1.轻视早餐　　上班族们经常因为赶着上班，就不吃早餐或者早餐的质量差。但是，早餐是大脑活动之能量源泉，不吃…

　　“事实是每个人都是无聊的，并致力于自我培养习惯”。　　　　　　　　　　　　　　——艾伯特·加缪（Alber…

　　你是否有过这样的经历：明明在观看电影、聆听歌曲时记忆很清晰，但没过多久便怎么也想不起来了！你知道这是怎么一…

　　随着年龄的增长，提高记忆力就显得越来越重要，怎样提高记忆力？方法有很多，如多阅读、吃核桃、喝茶等常见方法对…

　　据美国“生活科学网”报道，美国研究人员进行了一个为期两周的研究后，得出”随着年龄的增加，老年人…